中文字幕色综合久久_亚洲欧美日韩国产精品26u_一级特黄色毛片免费看_免费观看一级毛片

家庭醫學百科·預防保健篇

跳轉到： 導航, 搜索
A+醫學百科 >> 醫學電子書 >> 《家庭醫學百科·預防保健篇》

以下是《家庭醫學百科·預防保健篇》在線電子書的目錄，請點擊章節標題開始閱讀:

  1. 前言
  2. 增進健康靠自己
    1. 疲勞是萬病之源
    2. 一日保健術
      1. 早晨醒來賴會兒床
      2. 對鏡觀色
      3. 漱口
      4. 冷水浴臉
      5. 護膚
      6. 晨飲一杯水
      7. 適量運動
      8. 梳頭
      9. 浴手
      10. 搓面
      11. 活動頸部
      12. 縮唇呼氣
      13. 彎腰
      14. 散步
      15. 慢跑
      16. 登高運動
      17. 便后察病
      18. 不忘進早餐
      19. 合理膳食
      20. 多喝茶
      21. 不吸煙
      22. 學會午睡
      23. 熱水坐浴和泡足
      24. 適度的性生活
      25. 充足睡眠、不熬夜
      26. 科學安排作息時間
      27. 提高工作效率
      28. 注意肌體協調平衡
      29. 培養一項以上業余愛好
      30. 每周娛樂半天
      31. 自得其樂
      32. 適當進補
    3. 附錄
      1. 保健食品
      2. 補益食譜
      3. 藥酒養生
      4. 抗癌食物
  3. 培養良好衛生習慣
    1. 飲食衛生
      1. 食品衛生質量
      2. 食品保藏
      3. 食品烹調
      4. 食具消毒
      5. 飲食習慣
    2. 飲水衛生
      1. 保護水源
      2. 飲水消毒
      3. 凈水器的使用
    3. 生活衛生
      1. 衛生習慣
      2. 家用電器的使用衛生
    4. 娛樂衛生
  4. 創造優良的生活環境
    1. 居室衛生
      1. 住房的衛生要求
      2. 室內照明的衛生要求
      3. 室內布置的衛生要求
      4. 室內外綠化的衛生要求
    2. 傳染病者活動場所及用物的消毒
      1. 腸道傳染病
      2. 呼吸道傳染病
      3. 蟲媒傳染病
      4. 動物源性傳染病
    3. 除害
      1. 滅蚊
      2. 滅蠅
      3. 滅蟑螂
      4. 滅臭蟲
      5. 滅蚤
      6. 滅虱
      7. 滅蠓
      8. 滅蚋
      9. 滅白蛉
      10. 滅虻
      11. 滅恙螨
      12. 滅革螨
      13. 滅疥螨
      14. 滅塵螨
      15. 滅螞蟻
      16. 滅蜒蚰
      17. 滅鼠
    4. 垃圾糞便的衛生管理
  5. 婦幼保健
    1. 青春期保健
      1. 青春期發育
      2. 乳房保健
      3. 正常月經
      4. 經期衛生
      5. 痛經
      6. 閉經
      7. 青春期功能失調性子宮出血
      8. 白帶異常
    2. 孕期衛生保健
      1. 妊娠反應
      2. 流產
      3. 妊娠期牙齦炎
      4. 孕期鼻衄
      5. 孕期用藥
      6. 孕期便秘
      7. 孕期下肢痙攣
      8. 孕期腰背痛
      9. 孕期皮膚衛生
      10. 孕期乳房保健
      11. 孕期自我監護
    3. 產期衛生保健
      1. 分娩先兆
      2. 產時衛生
      3. 助產動作
    4. 產后衛生保健
      1. 產后尿潴留
      2. 產后會陰傷口痛
      3. 產褥期衛生
      4. 產后體操
      5. 產褥感染
      6. 產褥中暑
    5. 哺乳期衛生保健
      1. 乳頭衛生
      2. 喂奶
      3. 哺乳期乳房脹痛
      4. 乳汁不足
      5. 急性乳腺炎
      6. 斷奶與回奶
    6. 嬰幼兒保健
      1. 嬰幼兒各年齡期的保健重點
      2. 母乳喂養
      3. 給嬰幼兒及時添加輔助食品
      4. 定期給嬰幼兒做健康檢查
      5. 嬰幼兒預防接種
      6. 嬰幼兒體格鍛煉
      7. 注意嬰幼兒安全預防意外事故
    7. 更年期婦女保健
      1. 更年期衛生
      2. 更年期功能失調性子宮出血
      3. 更年期綜合征
    8. 老年期婦女保健
      1. 老年性陰道炎
      2. 子宮脫垂
      3. 下泌尿道感染
      4. 張力性尿失禁
  6. 中老年保健
    1. 中老年人、老年人與長壽老人
      1. 我國現階段老年人的劃分標準
      2. 時序年齡、生理年齡、社會心理年齡
    2. 中老年人的體質變化
      1. 老化、增齡、老征的概念
      2. 中老年人的衰老特征和主要表現
      3. 中老年人老化的主要體征
    3. 中老年人的心理和行為變化
      1. 中老年人的心理特征
      2. 老年人的神經系統老化與心理、行為變化
      3. 中老年人的心理衛生和保健
    4. 中老年人的飲食和營養
      1. 中老年人的營養要求
      2. 老年人的膳食要求
      3. 老年人的飲料
    5. 中老年人的體育鍛煉
      1. 運動鍛煉有益于中老年人的身心健康
      2. 中老年人健身運動應當遵守的原則
    6. 老年人的合理用藥
      1. 老年人藥物代謝動力學的特點
      2. 老年人合理用藥的注意事項
前言 32

醫學電子書 -- 700多本醫學電子書閱讀和下載。

關于“家庭醫學百科·預防保健篇”的留言： Feed-icon.png 訂閱討論RSS

目前暫無留言

添加留言

更多醫學百科條目

個人工具
名字空間
動作
導航
推薦工具
功能菜單
工具箱
中文字幕色综合久久_亚洲欧美日韩国产精品26u_一级特黄色毛片免费看_免费观看一级毛片
麻豆91在线播放免费| 免播放器亚洲一区| 亚洲精品中文字幕在线观看| 中文字幕日韩欧美一区二区三区| 国产精品福利一区二区| 亚洲另类一区二区| 日韩影院精彩在线| 国产一区 二区| 91麻豆国产香蕉久久精品| 欧美日韩在线观看一区二区| 日韩精品在线看片z| 欧美高清在线一区二区| 亚洲综合免费观看高清完整版| 午夜日韩在线观看| 国产精品自产自拍| 色婷婷狠狠综合| 日韩女优av电影| 亚洲欧洲性图库| 蜜桃91丨九色丨蝌蚪91桃色| 9久草视频在线视频精品| 在线播放一区二区三区| 亚洲国产精品黑人久久久| 亚洲国产欧美在线人成| 国产乱码精品一区二区三| 在线免费观看视频一区| 久久精品亚洲麻豆av一区二区| 一区二区三区在线影院| 国产剧情一区二区| 7777精品伊人久久久大香线蕉经典版下载| 久久综合色综合88| 性做久久久久久久免费看| 成人激情免费视频| 欧美成人video| 亚洲一二三区视频在线观看| 不卡av免费在线观看| 日韩精品一区二区三区视频在线观看 | 欧美精品一区二区三区蜜臀| 亚洲乱码国产乱码精品精小说| 国内精品久久久久影院一蜜桃| 在线观看欧美精品| 亚洲同性gay激情无套| 成人免费高清在线| 精品国产露脸精彩对白| 日韩中文字幕1| 欧美午夜一区二区| 亚洲欧美成aⅴ人在线观看| 国产在线一区观看| 欧美电影免费观看高清完整版在线观看 | 亚洲欧美另类在线| 粉嫩绯色av一区二区在线观看 | 久久99久久久欧美国产| 欧美一区二区三区婷婷月色| 一区二区欧美视频| 色综合久久99| 亚洲女爱视频在线| 91色在线porny| 亚洲欧美偷拍另类a∨色屁股| 不卡影院免费观看| 国产精品全国免费观看高清| 国产a级毛片一区| 欧美高清在线视频| 成人a区在线观看| 亚洲色图欧洲色图婷婷| av男人天堂一区| 日韩美女视频一区| 色婷婷精品大在线视频 | 亚洲欧美一区二区三区国产精品| 成人黄色电影在线 | 日韩欧美第一区| 精品中文字幕一区二区小辣椒| 精品国产91亚洲一区二区三区婷婷| 国模冰冰炮一区二区| 国产欧美精品一区| 91色porny蝌蚪| 午夜精品久久久久| 日韩视频一区二区三区在线播放| 麻豆精品一区二区三区| 久久精品无码一区二区三区| 高清shemale亚洲人妖| 亚洲欧美怡红院| 欧美精品日韩精品| 激情久久久久久久久久久久久久久久| 久久―日本道色综合久久| 不卡一区二区在线| 亚洲二区在线视频| 欧美精品一区二区三区在线 | 国产精品18久久久久久vr| 国产精品久久久久久久午夜片| 色又黄又爽网站www久久| 日韩av电影免费观看高清完整版| 久久综合久久鬼色中文字| 99久久99久久精品免费观看| 日韩电影网1区2区| 国产色综合久久| 精品婷婷伊人一区三区三| 国产毛片一区二区| 亚洲成a人在线观看| 国产色婷婷亚洲99精品小说| 欧美视频在线一区| 国产v日产∨综合v精品视频| 亚洲成人动漫av| 中文在线资源观看网站视频免费不卡| 欧美中文字幕一区二区三区亚洲| 激情成人午夜视频| 亚洲国产aⅴ天堂久久| 国产日韩欧美精品电影三级在线| 欧美日韩中文字幕精品| 成人综合在线视频| 久久av老司机精品网站导航| 亚洲夂夂婷婷色拍ww47| 国产精品色噜噜| 欧美va亚洲va国产综合| 91成人网在线| jlzzjlzz亚洲女人18| 久久99久国产精品黄毛片色诱| 一区二区三区成人| 亚洲欧洲成人av每日更新| 精品国产污污免费网站入口| 欧美伊人久久久久久久久影院| 不卡一区二区在线| 国产成人精品1024| 激情六月婷婷久久| 免费观看在线色综合| 捆绑紧缚一区二区三区视频| 一区二区三区国产豹纹内裤在线| 国产精品久久久久影院老司| 久久美女艺术照精彩视频福利播放| 这里只有精品电影| 欧美日韩国产成人在线91| 色哟哟日韩精品| 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 亚洲国产一区二区a毛片| 日韩理论片在线| 综合激情成人伊人| 国产精品国产三级国产a| 国产欧美精品一区| 亚洲国产高清aⅴ视频| 中文字幕 久热精品 视频在线| 日本一区二区三区免费乱视频| 国产日韩欧美亚洲| 国产精品美日韩| 亚洲乱码精品一二三四区日韩在线| 亚洲视频一区二区在线| 亚洲黄色免费网站| 亚洲成人综合视频| 日本在线观看不卡视频| 久久国产麻豆精品| 国产精选一区二区三区| 国产91在线观看| 99久久精品国产网站| 在线一区二区三区做爰视频网站| 欧美性做爰猛烈叫床潮| 宅男在线国产精品| 亚洲精品一区二区三区四区高清| 久久久影视传媒| 亚洲视频在线观看一区| 亚洲第一精品在线| 久久成人麻豆午夜电影| 国产高清在线观看免费不卡| 99在线热播精品免费| 欧美综合久久久| 欧美大片免费久久精品三p| 久久亚洲私人国产精品va媚药| 中文字幕av资源一区| 亚洲一区中文日韩| 久久99精品久久久久| 成人国产精品免费观看视频| 91国偷自产一区二区三区成为亚洲经典 | 美女任你摸久久| 成人涩涩免费视频| 欧美日韩中文字幕一区| 久久久久久久久久久黄色| 亚洲精品国产无天堂网2021 | 丝袜美腿亚洲一区| 大陆成人av片| 欧美精品第1页| 国产精品全国免费观看高清 | 中文av一区二区| 午夜精品一区二区三区三上悠亚| 激情欧美一区二区三区在线观看| 色一区在线观看| 久久精品在线观看| 天天影视色香欲综合网老头| 成人性视频网站| 欧美一二三区在线| 一区二区三区日韩欧美| 国产成人综合在线| 91精品国产色综合久久ai换脸 | 韩国av一区二区| 欧美日韩精品三区| 国产精品久久久久久久久动漫 | 琪琪一区二区三区| 色综合久久综合网欧美综合网| 欧美v亚洲v综合ⅴ国产v| 亚洲高清不卡在线观看| av一区二区三区四区| 久久午夜老司机| 久久精品国产亚洲aⅴ| 欧美性感一区二区三区| 亚洲欧美日韩久久|