醫療康復/骨關節炎
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骨關節炎是一種慢性關節病，又稱骨關節病或增生性關節炎。其特征是關節軟骨發生退變，并在關節邊緣有骨質增生。原發性骨關節病多發生在50歲以后，女多于男，常有多數關節受累。最常累及的是膝、髖、手指、腰椎和頸椎等關節。起病緩慢，有時因受涼、勞累或輕度外傷才感到關節酸脹痛。關節軟骨組織隨著年齡的增長而老化，這是自然的規律。但若注意預防，可以延緩其進程和減輕其退行性變的程度。體胖超重的中、老年人，宜控制飲食，適當進行體育活動，實施減肥，防止下肢各承重關節長時間超負荷。
本病雖有一些痛苦和不便，但一般均不會引起嚴重殘廢。
在癥狀緩解期，大都仍可堅持工作，只須注意保暖和防止過度疲勞，即可避免頻繁發作。但仍應適當運動，如早操、慢跑和太極拳等，避免骨萎縮。沒有必要為此過于憂慮，局部熱敷和適度的按摩可以緩解疼痛。
參看
 類風濕性關節炎 | 骨質疏松  |
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出自A+醫學百科 “醫療康復/骨關節炎”條目 http://m.lai228.com/w/%E5%8C%BB%E7%96%97%E5%BA%B7%E5%A4%8D/%E9%AA%A8%E5%85%B3%E8%8A%82%E7%82%8E 轉載請保留此鏈接
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