肌腱拉傷
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肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動(dòng)過渡受到損傷。這些損傷一般發(fā)生在你的身體疲勞和超過它所負(fù)擔(dān)的強(qiáng)度時(shí)。最容易受拉傷的兩處是：大腿后面(腘繩肌)、大腿內(nèi)側(cè)(內(nèi)收肌)。腘繩肌拉傷的主要癥狀是當(dāng)你伸直腿的時(shí)候，腿部和背部會(huì)有尖銳的疼痛。內(nèi)收肌拉傷的主要癥狀是當(dāng)你想向外側(cè)抬腿時(shí)，大腿內(nèi)側(cè)會(huì)有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之后在頭兩天之內(nèi)應(yīng)該冷敷，兩天之后可以按摩和熱敷，并慢慢開始恢復(fù)運(yùn)動(dòng)和拉伸。在運(yùn)動(dòng)和拉伸之前一定要熱身。
目錄 |
肌腱拉傷的原因
病因：因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度還是運(yùn)動(dòng)期間摔傷(或者兩者結(jié)合)引起了肌腱損傷。
肌腱拉傷的診斷
診斷： 肌肉拉傷后.拉傷部位劇痛.用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊.觸疼明顯.局部腫脹或皮下出血.活動(dòng)明顯受到限制.
肌腱拉傷的鑒別診斷
肌腱拉傷的鑒別診斷：
1. 肌腱斷裂：致密結(jié)締組織斷裂。
2. 肌肉拉傷：是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷.
診斷： 肌肉拉傷后.拉傷部位劇痛.用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊.觸疼明顯.局部腫脹或皮下出血.活動(dòng)明顯受到限制.
肌腱拉傷的治療和預(yù)防方法
預(yù)防：韌帶和肌腱也就是中醫(yī)說的筋(俗稱的筋),對(duì)于韌帶肌腱拉傷或斷裂,自身修復(fù)都是很難的,沒有得到治療,很容易出現(xiàn)再次的扭傷,(習(xí)慣性的扭傷就是因關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷,造成韌帶肌腱松弛而造成的).韌帶肌腱損傷后,沒有得到治愈,因?yàn)殛P(guān)節(jié)不能正常的活動(dòng),所以就會(huì)容易造成其它組織的損傷,對(duì)于這類軟組織損傷,建議最好能選用中醫(yī)專業(yè)治療.單純的用一些消腫,止痛,活血的西藥是不能修復(fù)的.這治標(biāo)不治本的方法只會(huì)耽誤軟組織的治療.
參看
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