運(yùn)動(dòng)氣喘
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典型的運(yùn)動(dòng)氣喘通常在運(yùn)動(dòng)后五到廿分鐘內(nèi)發(fā)作，癥狀包括了咳嗽、哮喘音、胸悶甚至是胸痛。其他癥狀如突然發(fā)生的呼吸急促更是在運(yùn)動(dòng)后五到十分鐘便可能出現(xiàn)。
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運(yùn)動(dòng)氣喘的原因
導(dǎo)致該類氣喘的真正原因并沒(méi)有定論，但一般相信與呼吸道過(guò)敏，以及呼吸道對(duì)周遭溫度與濕度的改變有很大關(guān)系。在正常的呼吸時(shí)，空氣從鼻子進(jìn)入后，鼻腔的黏膜會(huì)把干冷的空氣變成溫暖潮濕的空氣，空氣接著由支氣管進(jìn)入肺泡進(jìn)行氣體的交換。然而在劇烈運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，因?yàn)閾Q氣量急速地增加，空氣便直接由嘴巴進(jìn)入支氣管，干冷的空氣直接刺激支氣管壁，支氣管因而產(chǎn)生痙攣而導(dǎo)致氣喘的發(fā)作。除此以外，運(yùn)動(dòng)的環(huán)境如果飄浮太多的空氣污染物，花粉、二手煙，或運(yùn)動(dòng)選手有呼吸道的感染時(shí)，都可能激發(fā)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致之氣喘的發(fā)作。
運(yùn)動(dòng)氣喘的診斷
運(yùn)動(dòng)氣喘的診斷主要靠病史與運(yùn)動(dòng)后肺功能測(cè)試來(lái)確立。醫(yī)師可以藉著測(cè)量肺功能的呼吸計(jì)來(lái)測(cè)試運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)前、在運(yùn)動(dòng)過(guò)程的不同時(shí)段以及運(yùn)動(dòng)停止后，其肺功能的變化。如果在第一秒內(nèi)用力吐氣量的值比運(yùn)動(dòng)前的數(shù)值減少了百分到十五以上，便表示運(yùn)動(dòng)員極可能罹患了運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致之氣喘。
運(yùn)動(dòng)氣喘的鑒別診斷
氣喘是指呼吸困難，氣息迫促的癥狀。多因外感風(fēng)寒風(fēng)熱之邪，或邪熱熾盛，痰飲停肺，肺腎氣虛所致。除肺、心疾病常見(jiàn)氣喘外，咽喉或胸廓的病變，積水等擠壓，虛勞類、脫病類疾病等亦可見(jiàn)氣喘。
運(yùn)動(dòng)氣喘的診斷主要靠病史與運(yùn)動(dòng)后肺功能測(cè)試來(lái)確立。醫(yī)師可以藉著測(cè)量肺功能的呼吸計(jì)來(lái)測(cè)試運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)前、在運(yùn)動(dòng)過(guò)程的不同時(shí)段以及運(yùn)動(dòng)停止后，其肺功能的變化。如果在第一秒內(nèi)用力吐氣量的值比運(yùn)動(dòng)前的數(shù)值減少了百分到十五以上，便表示運(yùn)動(dòng)員極可能罹患了運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致之氣喘。
運(yùn)動(dòng)氣喘的治療和預(yù)防方法
要如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)氣喘的發(fā)生呢?首先，在運(yùn)動(dòng)前十五分鐘，使用吸入性短效型的乙型交感神經(jīng)促進(jìn)劑，可以有效控制并預(yù)防運(yùn)動(dòng)氣喘的發(fā)作。大約有高達(dá)百分的病患，可藉此得到很好的控制，預(yù)防的效果可以持續(xù)四到六個(gè)小時(shí)。即使是不幸氣喘發(fā)作，該類藥物也可以有效減輕癥狀的嚴(yán)重度。除了藥物以外，運(yùn)動(dòng)前的暖身與運(yùn)動(dòng)后的緩和運(yùn)動(dòng)更是重要。前面提到運(yùn)動(dòng)氣喘最常因干冷的空氣直接刺激氣管壁所引起，而運(yùn)動(dòng)前后的小跑步可以使肺內(nèi)的空氣溫度能隨著運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度慢慢升高與降低，便不致因溫度變化太快而導(dǎo)致氣喘發(fā)作。
如果曾經(jīng)發(fā)生運(yùn)動(dòng)氣喘，從事運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要更加小心，必要時(shí)求助于醫(yī)師，以免產(chǎn)生嚴(yán)重的后遺癥。運(yùn)動(dòng)氣喘并不可怕，只要能作好預(yù)防措施并適當(dāng)治療，同樣可以享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，甚至能在奧運(yùn)場(chǎng)上為國(guó)爭(zhēng)光。
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