肢體發涼
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肢體發涼、怕冷、麻木等癥狀，即便是夏天，癥狀仍很明顯，有的添衣加被也不能緩解。
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肢體發涼的原因
祖國醫學認為冷為寒邪、寒為陰邪，人體內陽氣不足、淋雨貪涼露宿、飲冰涼之物可致經脈凝結，阻滯而侵襲少陰、肌表，出現筋膜、關節屈伸不利，手足厥冷。現代醫學認為，肢體局部出現發涼、冷痛，可因體質虛弱，產后受涼等原因。
肢體發涼的診斷
以脊背、四肢、關節或足底、腳背出現局部筋膜、肌肉、皮膚溫度降低,發涼、冷痛等為主要癥狀。
肢體發涼的鑒別診斷
肢體發涼的鑒別診斷：
1、頸椎骨質增生引起的肢體發涼：頸椎骨質增生影響到椎動脈，會出現頭痛、頭暈、腦缺血;頭轉向某一方位時，即感眩暈、惡心、耳鳴、耳聾、視物不清等;還會出現突然肢體麻木、感覺異常、持物無力或摔倒等。頸椎旁邊就是交感神經，受壓迫后，會出現視力模糊、眼瞼無力、眼窩腫痛、流淚;還會出現心動過速或過緩、心前區痛和血壓高、肢體發涼、體溫下降;遇冷肢體有針刺感，繼而出現紅腫或疼痛加重;頭、面、頸部也可發麻或疼，耳鳴、耳聾、舌麻木等。
2、手腳冰涼：寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢兒血液循環障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
肢體局部的皮膚顏色和溫度改變：肢體局部的皮膚顏色和溫度改變是復雜性局部痛綜合征的臨床表現之一，復雜性局部痛綜合征(CRPS) 指繼發于意外損傷、醫源性損傷或全身性疾病之后出現的以嚴重頑固性、多變性疼痛，營養不良和功能障礙為特征的臨床綜合征。
以脊背、四肢、關節或足底、腳背出現局部筋膜、肌肉、皮膚溫度降低,發涼、冷痛等為主要癥狀。
肢體發涼的治療和預防方法
食療參考方
a. 羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥狀，置碗中，注入60毫升羊肉湯，放少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、淀粉，拌勻后置籠上蒸45分鐘，熱食。
b. 尖椒雞丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小;雞胸脯肉60克，切成丁塊，以料酒、鹽、鮮姜汁、蒜泥煨好后，入油鍋過至九成熟撈起，然后以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟，放入雞丁，炒熟后置盤中，以雞湯加入適量鹽、味精勾欠，澆汁于雞丁、尖椒上即可，熱食。
核桃仁30克，研成膏狀，注入50毫升熱水拌勻濾汁;秈米50克煮粥，米熟爛后將核桃汁加入再煮，待無核桃生油氣后即可，熱食。
糯米50克，狗肉湯250毫升，文火燉煮成稀糊狀，加適量胡椒、味精即可，熱食。
常用中成藥
腎陽虛常用中成藥有(僅供參考)：
腎氣丸是溫腎助陽的主方。方中熟地甘溫補腎，山萸肉、山藥補益肝脾，三藥合用，補腎養肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)溫腎助陽;澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾腎三臟之濁氣。全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣。用桂枝防風發散在表之風寒，煎湯送服腎氣丸，以達溫腎助陽解表之目的。
右歸丸之“右”即命門之意，右歸者指藥歸命門溫補腎陽。方中熟地滋補腎陰以助腎陽;鹿角膠為血肉有情之品，味咸性溫，溫補腎督二脈;山萸肉、山藥、枸杞子滋補肝腎;菟絲子、肉桂、附子溫腎壯陽;當歸、杜仲溫養肝腎，祛寒壯腰。全方共奏溫陽補腎壯腰的功效。凡腎陽虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽痿、水腫等，均可適用。用蘇葉、生姜煎湯送服，使發散風寒寓于溫陽之中，有互為裨補之益。若陽虛不甚者，也可先解表而后施溫補。
該方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎;續斷、狗脊強壯筋骨;赤芍活血化瘀，黃精益氣養陰，適用于腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風寒感冒，可用復方補骨脂沖劑與風寒表虛感冒沖劑合服。
(4)補天靈片
該方為補腎壯陽，填精益髓之劑。方用淫羊藿、仙茅、補骨脂、鎖陽、韭菜子、肉桂、紅參、蛇床子溫補腎陽;用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓;并用牛膝強筋壯骨。本方適用于腎陽虧損，陽痿早泄，腰膝軟，遺精自汗，畏寒肢冷，神疲無力等。感受風寒者，可用蘇葉、生姜煎湯送服補天靈片，但本片血肉有情之品較多，不宜多服。
參看
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