自我調(diào)養(yǎng)治病/周期性麻痹

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自我調(diào)養(yǎng)巧治病

神經(jīng)、精神系統(tǒng)疾病
- 急性腦血管病
- 神經(jīng)衰弱
- 面神經(jīng)麻痹
- 多發(fā)性神經(jīng)炎
- 癔病
- 精神分裂癥
- 周期性麻痹
- 三叉神經(jīng)痛

周期性麻痹是一種與鉀代謝有關(guān)的呈周期性發(fā)作的肌肉松弛性癱瘓。病因尚不完全明了，常因劇烈運(yùn)動(dòng)、飽食、寒冷、以及焦慮等因素而誘發(fā)，典型發(fā)作常在晨起時(shí)發(fā)現(xiàn)四肢對(duì)稱(chēng)性無(wú)力，可涉及軀干，嚴(yán)重者還可影響呼吸及吞咽，常在一小時(shí)內(nèi)達(dá)到頂點(diǎn)，患者清醒，感覺(jué)正常，發(fā)作歷時(shí)數(shù)小時(shí)至數(shù)日而自行恢復(fù)。本病可有家族史，多在青年期起病。

（一）起居調(diào)養(yǎng)法

由于周期性麻痹可因劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)飽或饑餓、寒冷、焦慮等因素誘發(fā)，所以患者尤當(dāng)注意日常生活的調(diào)養(yǎng)，起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠；飲食有節(jié)，不可貪食。同時(shí)，應(yīng)注意天氣變化，隨時(shí)添衣，以免受風(fēng)寒而病發(fā)。平常要盡量避免劇烈的活動(dòng)，保持心情舒暢。

（二）飲食調(diào)養(yǎng)法

平日飲食要有規(guī)律、有節(jié)律，饑餓或過(guò)飽都可誘發(fā)周期性麻痹。低鉀性麻痹宜進(jìn)食含鉀高的食物，如肉類(lèi)、乳類(lèi)、谷類(lèi)、豆類(lèi)、蔬菜、水果等。對(duì)頻發(fā)性高鉀麻痹患者可給予高碳水化合物飲食，以減少發(fā)作，平時(shí)少吃含鉀高的食物。部分正常血鉀性麻痹者平時(shí)嗜鹽，一旦減少食鹽或多食鉀鹽，可誘發(fā)或惡化癥狀，故應(yīng)適當(dāng)控制鈉、鉀鹽的攝入。

含鉀豐富的食物除蘑菇、蓮子外，還有玉蘭片、咖喱粉、黃豆、青豆、黑豆、綠豆、豇豆、蠶豆、豌豆、香菇、海帶、紫菜、花生、干貝、蝦米等，低鉀性周期性麻痹可選食咖喱牛肉湯、紫菜蝦米湯、蘑菇豆腐湯等，而高鉀性周期性麻痹應(yīng)少食上述食物。

忌飲烈性酒、忌吃高糖飲食。

以下食療方可供選用：

（1）蓮子豬肚：豬肚1個(gè)，蓮實(shí)（去芯）40粒，麻油、鹽、蔥、姜、蒜少許。將水發(fā)蓮實(shí)裝入洗凈的豬肚，用線縫合后，放入盒內(nèi)，將盒放入鍋內(nèi)隔水燉熟，撈出晾涼。將豬肚切成細(xì)絲與蓮實(shí)一起放入盤(pán)內(nèi)，加麻油、鹽、蔥、姜、蒜拌勻后食用。蓮子是含鉀豐富的食物，適宜于低鉀性周期性麻痹。

（2）花椒60克，加水1碗半，煎至大半碗，用布蓋上，放屋外高處，次日清晨取回，冷服，蓋被出汗，癥狀即減輕。

（3）鱔魚(yú)500克，黃酒適量，將鱔魚(yú)切絲略炒，入黃酒、蔥姜、食鹽，佐餐。

（4）生姜60克，陳醋100毫升，煎湯洗患處。

（三）藥物調(diào)養(yǎng)法

1．常用驗(yàn)方

（1）黨參12克，熟地30克，當(dāng)歸12克，白芍12克，炒白術(shù)10克，茯苓30克，五味子10克，黃連6克，丹參30克，懷牛膝15克，水煎服，每日劑，分兩次溫服。適用于肢體酸軟，麻木無(wú)力，口渴多汗，大便稀溏的病人。

（2）川牛膝15克，炒杜仲12克，鎖陽(yáng)12克，熟地黃30克，當(dāng)歸12克，龜板30克，鹿角膠10克，黨參15克，炒白術(shù)12克，制附子10克，何首烏12克，木瓜12克，每日劑，水煎，分兩次溫服。適用于肢體酸痛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴的患者。

2．中成藥方

（1）人參養(yǎng)榮丸，或人參歸脾丸，或十全大補(bǔ)丸，每次丸，每日服3次。適于乏力氣短，或便稀溏者。

（2）健步虎潛丸，每服6克，日服2次，適于腰膝酸軟，頭暈耳鳴者。

（四）針灸調(diào)養(yǎng)法

取穴以大椎、肩井、肩俞、極泉、曲池、手三里、合谷、環(huán)跳、足三里、太沖為主，根據(jù)患肢情況選用，同時(shí)可輔以他穴，如兼腰膝酸軟者，加太溪、腎俞；周身無(wú)力者，加中脘、陰陵泉。毫針刺用平補(bǔ)平瀉，極泉以提插手法為主，使觸電樣針感傳至手指，環(huán)跳應(yīng)使觸電樣針感沿經(jīng)下傳至足。合谷應(yīng)采用向二間方向、魚(yú)際方向、腕部方向行多向刺法。

（五）推拿調(diào)養(yǎng)法

（1）患者坐位，醫(yī)者以雙手拇指點(diǎn)按脾俞、胃俞、大杼。

（2）醫(yī)者一手握患者腕部，另一手拇指與余四指對(duì)合成鉗狀著力于患者手臂內(nèi)側(cè)，自腋下順序下行揉拿至腕，往返3～5次，最后點(diǎn)按內(nèi)關(guān)、曲池、肩髃、合谷，每穴約1分鐘。

（3）患者仰臥位，醫(yī)者以左手掌根、大魚(yú)際側(cè)及余四指指腹，自鳩尾、巨闕至幽門(mén)、期門(mén)，推而運(yùn)之為推脾，交至右手余四指指腹及小魚(yú)際循胃脘呈勾形運(yùn)而抹之為運(yùn)胃，此法即稱(chēng)為推脾運(yùn)胃法。手法要著力深沉，均勻和緩，持續(xù)連貫，推而不滯，運(yùn)而不浮，切勿擠壓叩按、忽浮忽沉。

（4）醫(yī)者以雙手拇指與余四指對(duì)合，循下肢外側(cè)從上而下順序提而拿之，拇指應(yīng)盡力與余四指分開(kāi)以增加提拿的范圍，往返3～5次。操作中切忌抓提，以免傷及皮表。最后點(diǎn)按足三里、三陰交、陽(yáng)陵泉、懸鐘，每穴約1分鐘。

（5）患者俯臥位，點(diǎn)按環(huán)跳穴，約1～2分鐘。

（六）氣功調(diào)養(yǎng)法

站立，以背正靠墻，伸展兩腳和腳趾，兩手自然下垂，呼吸勻細(xì)深長(zhǎng)，息心靜慮，排除雜念。年老體弱者可以坐在有靠背的椅子上。意念引起，從頭頂緩慢下行，經(jīng)鵲橋，過(guò)重樓，達(dá)下丹田，分兩支沿大腿至足背，達(dá)足趾，直至涌泉。反復(fù)引氣21次，至如有氣感為止。休息片刻，即可收功，一般早晚各練1次。