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氣功外氣療法

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氣功外氣療法目錄

輔助手法是一些常用的推拿手法，是作為發功治療前后激發穴位開合、放松肌肉，解除痙攣，剝離粘連，滑利關節，通經活絡以及調理陰陽，導引氣脈，調整收功等輔助治療的手法。

雖然這些手法是作為氣功外氣療法的輔助手法，但對患者機體“力”的調整則是起重要作用的手法。如腰椎間盤突出癥是髓核壓迫坐骨神經所引起的一系列癥狀，只用氣的調整很難使髓核還納或改變其位置，這就要靠按、板、搖等力調手法，使髓核還納，或改變其位置。但是本病由于髓核的突出必然導致氣脈瘀滯不通或紊亂，所以還要通過氣的調整，故在治療本病時是以“力”調為主，“氣”調為輔的。

（一）點法：用中指，或拇、食、中三指，或五指捏攏，輕輕點打經絡穴位。

（二）掐法：用拇指甲在穴位或治療部位上掐壓。

（三）拍法：用五指自然伸直，成虛掌拍打治療部位或經絡、穴位。

（四）擊法：手握空拳，用手背或其他部位擊打治療部位或經絡、穴位。

（五）按法：用拇指端，或拇指指間關節、食指第一指間關節屈曲突起部，或用掌按壓治療部位或經絡、穴位。

（六）撫法：用一手或雙手掌面，在經、穴或治療部位上推撫。

（七）撥法：用指端或指間關節屈曲之突起部在穴位上撥動。

（八）搓法：用雙手掌面，或拇指與食中指面挾住一定部位，對稱用力，輕輕推揉。

（九）搖法：用一手握住或挾住關節近端肢體，另一手握住關節遠端肢體，做屈伸回旋轉動。

（十）法：以手背近小指處，附著于一定治療部位上，通過前臂的旋轉擺動，連同腕關節作屈伸外旋的連續活動，使產生的力持續地作用于穴位或部位上。

（十一）扳法：用兩手分別固定關節的遠端和近端，或肢體的一定部位，做相反方向的用力扳動。

（十二）拔伸法：用兩手分別握住肢體的遠近端，做相反方向用力牽拉；或利用肢體自身的重量做反牽拉力，兩手握住遠端，向上或向前牽拉。

推拿發功手法 | 發功中的氣形

參看

• 輔助手法

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