免疫與健康/情緒與免疫

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情緒與免疫系統(tǒng)的影響確實存在，這方面的研究已經(jīng)引起醫(yī)學(xué)界的重視。個性顯得易激動、緊張、煩惱，并且神經(jīng)過敏，喜怒無常，以及富于自我犧牲精神，克制敵意，抑郁者，比其他人容易患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或其它自身免疫性疾病。有免疫抑制性傾向者常表現(xiàn)為與人接觸不良，無警覺，不能表達情感，這些人通過心理因素（如應(yīng)激）或某些外因（如病毒、感染）刺激，免疫功能會低下，對某些疾病，特別是感染性疾病易感。反之，善于約束自己的人，能積極主動地適應(yīng)外界環(huán)境，覺得人生有意義、有樂趣，能對抗煩惱、悲痛、憂郁等對免疫系統(tǒng)的抑制，從而在遇到不利因素時并不增加對某些疾病的易感性。精神分裂癥病人常伴有免疫調(diào)節(jié)機能紊亂，會出現(xiàn)與自身免疫性疾病相似的淋巴細胞亞群功能改變。

用心理及精神藥物治療能逆轉(zhuǎn)對免疫系統(tǒng)的不良影響，對癌癥和自身免疫性疾病有一定的輔助治療作用。催眠、暗示等方法能增強白細胞殺滅細菌的能力，并能改善淋巴細胞的反應(yīng)性。

心理因素對免疫系統(tǒng)影響的詳細機理仍在深入的研究之中。一般認為是通過心理——神經(jīng)——內(nèi)分泌——免疫的復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)而產(chǎn)生作用。從初步的研究結(jié)果來看，為維護、改善我們免疫系統(tǒng)的功能，有必要對我們的個性、心理狀態(tài)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。